colazione

Yogurt bark proteico

Cremosa dentro, croccante fuori: una merenda golosa e proteica con frutti rossi, Ketavoletta tritata e Kegranola. Si spezza con...

• 5 min + freezer
• 6–8 porzioni
• Facile

colazione

Pangoccioli cheto

Pangoccioli col cuore di cioccolato. 2,5g di carboidrati a pezzo, 35 minuti dall'impasto al forno. Senza lievitazione. Il trucc...

• 10 min
• 5–6 pangoccioli
• Facile

colazione

Salame al cioccolato keto

Ha l'aspetto di un dolce vero. Ha il gusto di un dolce vero. Perché lo è. Si prepara in 10 minuti, senza forno, con quel mix di...

• 10 min
• 10–12 fette
• Facile

dolci

Cioccolata calda low carb con collagene

Una cioccolata calda densa e cremosa, senza zuccheri aggiunti, arricchita con collagene. Calda, avvolgente, perfetta da gustare...

• Prep + cottura: 10 min
• 2 porzioni
• Facile

colazione

Crumble di mele su crema di yogurt greco

Un dolce semplice e profumato: mele caramellate nel Ghee, crumble croccante e crema di yogurt per un dessert che unisce gusto e...

• 15 min
• 2 porzioni
• Facile

colazione

Ciambella keto e proteica zucca e cacao

Il dolce autunnale perfetto: soffice, marmorizzata e con un topping croccante di Ketociok Crunchy! Prepararla è più semplice di...

• 15 min
• 8 fette
• Media

colazione

Waffles keto e proteici

Colazione golosa e nutriente pronta in 5 minuti: soffici waffle senza zuccheri, perfetti con il tocco finale di Ketociok Dark.

• 5 min
• 2 porzioni
• Facile

colazione

Cheesecake keto e proteica con collagene e ketociok dark

Un dessert elegante e funzionale: cheesecake al cucchiaio arricchita con collagene e topping di Ketociok Dark, senza zuccheri.

• 15 min
• 4 porzioni
• Facile

colazione

Chia pudding con frutti rossi

Leggero, cremoso e croccante al punto giusto: questo chia pudding è una coccola nutriente perfetta a colazione o come dessert. 

• 10 min (+ riposo)
• 2 porzioni
• Facilissima

colazione

Frullato proteico e rinfrescante

Fresco, cremoso e super saziante: questo frullato estivo è perfetto per la colazione o dopo l’allenamento.Contiene grassi buoni...

• 2 min
• 1 persona
• Facile

colazione

Tortina gusto bounty

Soffice, golosa e proteica! Il dolce perfetto per una pausa sana e appagante. 🍫  

• 5 min
• 2 porzioni
• Facile

colazione

Sbriciolate keto con fragole e cioccolato

Un dolce primaverile, sano e irresistibile, perfetto per una colazione o una merenda golosa senza sensi di colpa. Senza glutine...

• 10 min
• 2 porzioni
• Facile

colazione

Torta cioccolato e fragole

Fresca, cremosa, senza forno e senza zuccheri. Un dessert primaverile che conquista al primo morso. Subito da provare!

• 20 min
• 6–8 porzioni
• Media

colazione

Crêpes keto con ketociok biscuits

Colazione fit pronta in 5 minuti: crêpes morbide farcite con la nostra Ketociok Biscuits Kefood e piegate in quattro. Senza zuc...

• 5 min
• 2 persone (4 crêpes)
• Facile

colazione

Torta caprese keto con ketociok dark

Un dolce fondente e irresistibile, perfetto per chi cerca gusto e benessere! Senza zuccheri, ricco di cioccolato e con il tocco...

• 10 min
• 6–8 porzioni
• Facile

colazione

Tartufini al pistacchio

Golosi, cremosi e senza cottura! Questi tartufini sono lo snack perfetto per una coccola sana e low carb. Ricchi di gusto e pro...

• 10 min + 30 min frigo
• 3–4 persone
• Facile

colazione

Mousse di avocado e cioccolato

Un dessert cremoso e irresistibile, perfetto per gli amanti del cioccolato e per chi cerca un'opzione dolce ma sana! Ricco di g...

• 15 min
• 2 persone
• Facile

colazione

Panna cotta al collagene

Un dessert goloso e nutriente, perfetto per chi vuole concedersi una dolcezza sana, con l'aggiunta del nostro collagene Grass F...

• 10 min + 4 h frigo
• 5 persone
• Facile

colazione

Tiramisù keto low carb

Un dolce cremoso e delizioso, ideale per chi segue una dieta low carb! Con pochi carboidrati e tutto il gusto del classico tira...

• 20 min + 2 h frigo
• 3 persone
• Facile

colazione

Frullato cremoso cioccolato e avocado

Hai mai provato un frullato così cremoso e ricco di gusto? 🤩 Perfetto per una colazione energizzante o come snack post workout!

• 5 min
• 1 frullato
• Facile

dolci

Waffle gelato alla crema di pistacchio (o di nocciole)

A me questo gelato a guardarlo ricorda tanto l'amato Biscottone di quando eravamo bambini. Ammetto che poterlo replicare nella ...

• 20 min + congelamento
• 2 waffle gelato
• Facile