TORTINA GUSTO BOUNTY

Soffice, golosa e proteica! Il dolce perfetto per una pausa sana e appagante. 🍫

Non sai da dove iniziare?

Fai il nostro QUIZ! Ottieni GRATIS la Guida personalizzata per raggiungere il tuo obiettivo.

FAI IL QUIZ >

HUMMUS DI CECI E POMODORI SECCHI Lettura TORTINA GUSTO BOUNTY 1 minuto

Da Jessica Romano7 lug 2025

INGREDIENTI:

150 g ricotta
100 g yogurt bianco intero
1 uovo
1 cucchiaio amido di mais
1 tavoletta Kefood tritata
1 cucchiaio cocco rapè
Eritritolo Kefood q.b.

PROCEDIMENTO:

Mescolare ricotta, yogurt, uovo, amido, eritritolo e cocco.
Aggiungere la tavoletta Kefood tritata.
Versare in stampi monoporzione.
Cuocere in forno a 170°C per 40 min.
Raffreddare prima di servire e ricoprire con Ketociok.

Autore: Cristian disisto

Master Specialistico nella forza e nutrizione per le Alte Prestazioni Sportive in corso, Dott. Magistrale in Ingegneria, Co-fondatore kefood.it

Revisore: Dott. Francesco Marinelli,

Nutrizionista Funzionale - Certified Functional Medicine Practitioner®

Altre Guide

Dieta per la salute dell’intestino: la guida basata su 4 studi

Routine mattutina per dimagrire: aumenta sazietà e riduci l’appetito

Come ridurre l’esposizione a microplastiche e sostanze tossiche

disclaimer

ATTENZIONE: le informazioni contenute in questo sito hanno uno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere del proprio medico curante o di un operatore sanitario. Le informazioni sul nostro portale si rivolgono a persone sane, qualsiasi regime alimentare o esercizio fisico, prima di essere svolto deve essere supervisionato dalla figura competente ai termini della legge italiana. ketofood SRL non detiene nessuna responsabilità, in quanto le informazioni hanno uno scopo divulgativo e la persona prima d'intraprendere qualsiasi percorso alimentare o d'attività fisica, deve consultarsi col proprio medico di fiducia.