CRUMBLE DI MELE SU CREMA DI YOGURT GRECO

Un dolce semplice e profumato: mele caramellate nel Ghee, crumble croccante e crema di yogurt per un dessert che unisce gusto e benessere 🍏✨

ZUPPA RUSTICA CON CAVOLO NERO E LENTICCHIE Lettura CRUMBLE DI MELE SU CREMA DI YOGURT GRECO 1 minuto

Da Jessica Romano24 nov 2025

INGREDIENTI

200 g yogurt greco intero
2 cucchiai eritritolo kefood
2 mele piccole
2 cucchiai Ghee kefood
½ cucchiaino cannella
Succo di ½ limone
3 cucchiai farina di mandorle kefood
1 cucchiaio noci tritate
Un pizzico di sale

PROCEDIMENTO

Cuocere le mele a cubetti con Ghee, eritritolo, limone e cannella per 5–7 min.
Mescolare farina di mandorle, noci, sale e Ghee fuso. Cuocere a 180°C per 10–12 min.
Assemblare: yogurt → mele → crumble croccante.

Autore: Cristian disisto

Master Specialistico nella forza e nutrizione per le Alte Prestazioni Sportive in corso, Dott. Magistrale in Ingegneria, Co-fondatore kefood.it

Revisore: Dott. Francesco Marinelli,

Nutrizionista Funzionale - Certified Functional Medicine Practitioner®

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