Ingredienti
50 g
Proteine Whey Grass-Fed Kefood
Kefood
375 ml
latte vegetale (cocco, mandorla, ecc.)
1 manciata
frutti di bosco
2 cucchiaini
semi di chia
2–4
cubetti di ghiaccio
Come preparare il Frullato ai Frutti di Bosco
1
Versare nel frullatore il latte vegetale, le Proteine Whey Kefood, i frutti di bosco, i semi di chia e i cubetti di ghiaccio.
2
Frullare fino alla consistenza desiderata. Versare nei bicchieri e gustare subito.
Tip
Usa frutti di bosco surgelati per una consistenza più densa e cremosa — funzionano come ghiaccio naturale e danno un colore più intenso. I semi di chia si gonfiano in pochi minuti nel frullato, aggiungendo fibra e omega-3. Per un gusto ancora più ricco, prova con latte di cocco intero.
L'ingrediente chiave
Proteine Whey Grass-Fed Kefood
Proteine da siero di latte di bovini allevati al pascolo. Si sciolgono perfettamente nel frullatore — 50g per 2 porzioni che trasformano un semplice smoothie in un pasto proteico completo.
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