Frullato Proteico ai frutti di bosco

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Brownie Proteici e Keto al doppio cioccolato Lettura Frullato Proteico ai frutti di bosco 1 minuto Prossimo Riso Shirataki allo Zafferano

Da Cristian Disisto30 ott 2023

Ingredienti (2 porzioni)

50g (6 misurini) Proteine Whey Grass-fed kefood
375ml latte vegetale (cocco, mandorla, ecc)
una manciata abbondante frutti di bosco
2 cucchiaini semi di chia
2-4 cubetti di ghiaccio

Preparazione

Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e mixare fino alla consistenza desiderata.

Autore: Cristian disisto

Master Specialistico nella forza e nutrizione per le Alte Prestazioni Sportive in corso, Dott. Magistrale in Ingegneria, Co-fondatore kefood.it

Revisore: Dott. Francesco Marinelli,

Nutrizionista Funzionale - Certified Functional Medicine Practitioner®

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