Frullato proteico e rinfrescante
colazione

Frullato proteico e rinfrescante

Fresco, cremoso e super saziante: questo frullato estivo è perfetto per la colazione o dopo l’allenamento.
Contiene grassi buoni (MCT), proteine di qualità, collagene e tutta l’energia della frutta… con un topping croccante di kegranola.

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2 min di preparazione
Dosi per: 1 persona
Difficoltà: Facile

Ingredienti

2 misurini • Proteine Whey Kefood (≈ 20 g) Kefood
1 misurino • Collagene Grass-Fed Kefood (≈ 10 g) Kefood
1 cucchiaio • Olio MCT C8 Kefood (≈ 15 ml) Kefood
1 cucchiaio • Kegranola Kefood (topping) Kefood
1 • kiwi
1 • pesca
100 ml • latte di cocco
q.b. • ghiaccio

Procedimento

Come preparare il Frullato Proteico

1

Tagliare il kiwi e la pesca a pezzetti e metterli nel frullatore.

2

Aggiungere le Proteine Whey, il Collagene, l'Olio MCT C8 e il latte di cocco.

3

Aggiungere il ghiaccio e frullare fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.

4

Versare in un bicchiere e completare con una cucchiaiata di Kegranola croccante come topping.

Il consiglio

Perfetto post-allenamento o come colazione estiva. In un solo bicchiere hai proteine, collagene, grassi buoni MCT e frutta fresca. Puoi sostituire kiwi e pesca con frutti di bosco o mango per variare il gusto.

Videoricetta

Guarda come si prepara

Il prodotto della ricetta

Barattolo di Keproteine Whey Grass Fed Kefood da 500 g, proteine del siero di latte concentrate gusto neutro, con un mucchietto di polvere su fondo sabbia
PROTEINE WHEY IN POLVERE GRASS-FED NUOVA ZELANDA GUSTO NEUTRO 500G
PROTEINE WHEY IN POLVERE GRASS-FED NUOVA ZELANDA GUSTO NEUTRO 500G
PROTEINE WHEY IN POLVERE GRASS-FED NUOVA ZELANDA GUSTO NEUTRO 500G
PROTEINE WHEY IN POLVERE GRASS-FED NUOVA ZELANDA GUSTO NEUTRO 500G
PROTEINE WHEY IN POLVERE GRASS-FED NUOVA ZELANDA GUSTO NEUTRO 500G
PROTEINE WHEY IN POLVERE GRASS-FED NUOVA ZELANDA GUSTO NEUTRO 500G
PROTEINE WHEY IN POLVERE GRASS-FED NUOVA ZELANDA GUSTO NEUTRO 500G
PROTEINE WHEY IN POLVERE GRASS-FED NUOVA ZELANDA GUSTO NEUTRO 500G
PROTEINE WHEY IN POLVERE GRASS-FED NUOVA ZELANDA GUSTO NEUTRO 500G

Proteine Whey Grass Fed

4.7(338)
In polvere · Gusto neutro
€29,99500 g

Autore

Cristian Disisto

Dott. Magistrale, Co-fondatore kefood.it

Revisore

Dott. Francesco Marinelli

Nutrizionista Funzionale · Certified Functional Medicine Practitioner®

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