CREMA DI FETA CON KETRIANGOLI

CREMA DI FETA CON KETRIANGOLI

Una crema salata dal gusto deciso ma equilibrato, pronta in 5 minuti e perfetta per ogni momento della giornata.
Uno snack proteico, low carb e senza glutine che sembra uscito da un bistrot… ma lo prepari a casa in un attimo!

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FRULLATO CREMOSO MIRTILLI E KETOCIOK Lettura CREMA DI FETA CON KETRIANGOLI 1 minuto

 ⏰ Preparazione: 5 min🙂 Difficoltà: facilissima 🍽️ Dosi: 2 porzioni

INGREDIENTI

  • 150g feta
  • 100g ricotta (oppure yogurt greco o formaggio spalmabile)
  • 3 cucchiai olio extravergine d’oliva
  • Scorza limone
  • Foglie basilico (oppure prezzemolo)
  • Sale e pepe
  • 2–4 cucchiai acqua

Per servire:

PROCEDIMENTO

  1. Frullare feta sbriciolata, ricotta, basilico, scorza di limone, olio, sale, pepe e acqua fino a ottenere una crema liscia.

  2. Versare in una ciotola e guarnire con noci, scorza di limone e un filo d’olio.

  3. Servire con ketriangoli Kefood croccanti.

Autore: Cristian disisto

Master Specialistico nella forza e nutrizione per le Alte Prestazioni Sportive in corso, Dott. Magistrale in Ingegneria, Co-fondatore kefood.it

Revisore: Dott. Francesco Marinelli,

Nutrizionista Funzionale - Certified Functional Medicine Practitioner®

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