Frullato cremoso cioccolato e avocado

Hai mai provato un frullato così cremoso e ricco di gusto? 🤩 Perfetto per una colazione energizzante o come snack post workout!

Baccalà mantecato su crostini di pane kefood Reading Frullato cremoso cioccolato e avocado 2 minutes Next Tiramisù keto low carb

Ingredienti

1 cucchiaio Ketociok Kefood Kefood

20 g Proteine Whey Kefood Kefood

10 g Collagene Grass-Fed Kefood Kefood

1 cucchiaio Olio MCT C8 Kefood (15 ml) Kefood

1 avocado maturo

100 ml crema di cocco

1 cucchiaio cacao in polvere

Come preparare il Frullato Cioccolato & Avocado

1

Mettere nel frullatore l'avocado, la Ketociok, le Proteine Whey, il Collagene, l'Olio MCT C8, la crema di cocco e il cacao in polvere.

2

Frullare per circa 1 minuto fino a ottenere una consistenza liscia, densa e cremosa.

3

Versare in un bicchiere e guarnire con una spolverata di cacao o scaglie di cioccolato fondente.

Tip

L'avocado sparisce completamente dietro al cioccolato — dà solo cremosità e grassi buoni senza farsi sentire. Per un frullato ancora più freddo e denso, usa l'avocado congelato a cubetti la sera prima. Perfetto come colazione o post-allenamento.

Guarda la preparazione

Il gusto cioccolato

Ketociok Kefood

Crema spalmabile al cioccolato senza zuccheri aggiunti. Frullata con l'avocado crea un frullato intensamente cioccolatoso, cremoso e ricco di grassi buoni — colazione o snack post workout in un bicchiere.

Scopri Ketociok

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Autore

Cristian Disisto

Dott. Magistrale, Co-fondatore kefood.it

Revisore

Dott. Francesco Marinelli

Nutrizionista Funzionale · Certified Functional Medicine Practitioner®

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