Mousse frutti rossi e ketociok
kepistacchio

Mousse frutti rossi e ketociok

Vuoi una mousse leggera, fresca e deliziosa? Pochi semplici ingredienti e un topping d'eccezione. Prova la mousse con la nostra ketociok o con la NUOVA KEPISTACCHIO SENZA ERITRITOLO!

Spaghetti in crema di avocado Reading Mousse frutti rossi e ketociok 1 minute Next Keto BAO con prosciutto crudo
By Jessica Romano
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Ingredienti per 5 mousse 

  • 170g yogurt greco almeno 5% 

  • 100g latte di mandorla senza zucchero

  • 75g lamponi e mirtilli

  • 30/40g eritritolo in base al tuo gusto

  • 100g avocado 

  • Crema kefood a piacere, il mio abbinamento preferito è con la KEPISTACCHIO



Preparazione

  1. Tagliare l'avocado a strisce o a pezzetti piccoli

  2. Versare in un contenitore alto e stretto tutti gli ingredienti

  3. Frullare tutto con un mixer ad immersione

  4. Quando la consistenza sarà cremosa ma liscia, la mousse è pronta.

  5. Versare la mousse in 5 ciotoline e decorare con i lamponi e con la crema KEFOOD preferita

N.B.: Io ho assaggiato la mousse sia con KEPISTACCHIO sia con KETOCIOCK: entrambe sbalorditive! ;)

 

mousse con crema spalmabile kepistacchio o ketociok

Autore: Cristian disisto

Master Specialistico nella forza e nutrizione per le Alte Prestazioni Sportive in corso, Dott. Magistrale in Ingegneria, Co-fondatore kefood.it

Revisore: Dott. Francesco Marinelli,

Nutrizionista Funzionale - Certified Functional Medicine Practitioner®

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