STEP 1: preparare tutti gli ingredienti necessari
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1 confezione di spaghetti Ketofood (acquista da qui)
- 9 alici del Cantabrico
- 100 g di stracciatella
- 1 bustina di nero di seppia (4/5 g)
- olio evo
- sale
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Master Specialistico nella forza e nutrizione per le Alte Prestazioni Sportive in corso, Dott. Magistrale in Ingegneria, Co-fondatore kefood.it
Nutrizionista Funzionale - Certified Functional Medicine Practitioner®
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