Keto Rocher crunchy (Ferrero Rocher sani e gustosi)

Keto Rocher crunchy (Ferrero Rocher sani e gustosi)

Sin dal primo momento ci avete detto: "Questa crema è come mangiare un Ferrero Rocher, ma è sana!"

Quindi noi ci siamo preparati ed ecco la ricetta per farli davvero!

Pan bauletto dolce per colazione e merenda Lettura Keto Rocher crunchy (Ferrero Rocher sani e gustosi) 2 minuti Prossimo Gelatini con crema di nocciole Ketociok
10 min + 30 min frigo di preparazione
Dosi per: 8–10 praline
Difficoltà: Facile

Ingredienti

2 cucchiai • Ketociok Crunchy Kefood Kefood
5–6 cucchiai • Farina di Mandorle Kefood Kefood
2 cucchiai • yogurt greco
q.b. • nocciole intere
q.b. • granella di nocciole (o di pistacchio)

Procedimento

Come preparare i Keto Rocher

1

In una scodella, unire lo yogurt greco, la Ketociok Crunchy Kefood e la Farina di Mandorle Kefood. Amalgamare bene, regolando la quantità di farina di mandorle per ottenere un impasto sodo e lavorabile.

2

Lasciare riposare in frigo per 30 minuti — l'impasto diventerà più compatto e facile da modellare.

3

Con l'aiuto di un cucchiaino, prendere poco impasto e formare una pallina con all'interno una nocciola intera. Ripetere fino a esaurire l'impasto.

4

Far rotolare ogni pallina nella granella di nocciole o di pistacchio. Lasciare in frigo fino al momento di servire.

Il consiglio

La Ketociok Crunchy con granella di Kebiscotto è il segreto — dà la texture croccante nel cuore della pralina. Se l'impasto è troppo morbido, aggiungi un altro cucchiaio di farina di mandorle. Per una versione senza lattosio, sostituisci lo yogurt greco con latte di cocco denso.

Autore

Cristian Disisto

Dott. Magistrale, Co-fondatore kefood.it

Revisore

Dott. Francesco Marinelli

Nutrizionista Funzionale · Certified Functional Medicine Practitioner®

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