BUNDLE KETO START ZERO RINUNCE (CON PANE E CIOCCOLATA)

La causa n.1 del fallimento nelle diete low-carb non è la fame, è la mancanza psicologica dei cibi "conforto". Se ti togli il pane e la crema spalmabile, il tuo cervello si ribella e ti porta a sgarrare.

Per chi vuole iniziare (o ricominciare) la Keto ma ha il terrore di dover rinunciare al pane e al dolce. Per chi ha provato diete ferree in passato e ha mollato dopo 3 giorni per la tristezza.

• 3x Pane Kefood: La tua ancora di salvezza. Ti permette di farti il panino o la scarpetta restando in chetosi. Zero sensi di colpa.
• 1x Ketociok (Dark/Crunchy): Il premio quotidiano. Soddisfa la voglia di dolce senza picchi glicemici, mantenendo il metabolismo in modalità "brucia-grassi".
• 1x Olio MCT C8: Energia pura immediata per il cervello, fondamentale nei primi giorni per evitare la nebbia mentale.
• 1x Elettroliti Complex: L'antidoto alla stanchezza. Reintegra i sali persi ed evita mal di testa e crampi tipici dell'inizio dieta.
• 1x Proteine Whey: Sazietà istantanea e "dolce" quando non hai tempo di cucinare.

OBIETTIVO: Iniziare la chetosi senza effetti collaterali e senza fame.

• Mattina (Attivazione): 1 cucchiaio (5-10ml) di Olio MCT nel caffè o tè. Dà energia mentale immediata.
• Colazione: 2 fette di Pane Kefood tostato + 1 cucchiaio abbondante di Ketociok.
• Durante la mattina (Idratazione): e capsule di Elettroliti in 500ml d'acqua, per prevenire mal di testa o stanchezza.
• Pranzo/Cena: Usa il pane rimanente per accompagnare proteine e verdure.
• Spuntino (Sazietà): 3 misurino di Proteine Whey in 200ml di acqua o latte vegetale se senti fame fuori pasto. Oppure segui le ricette del blog per frullati pazzeschi.

💡 Pro Tip: Non assumere l'MCT a stomaco vuoto assoluto se è la prima volta, inizia con mezzo cucchiaio.