Ingredienti
-
150g latte vegetale (cocco, mandorla, altro)
-
30g semi di chia
-
2 misurini Collagene ketofood
-
Frutti di bosco a piacere
- granella di frutta secca (opzionale)
Cosa ti serve:
- Un vasetto di crema finita oppure altro, l'importante è che abbia il tappo.
Preparazione
-
Scaldare il latte vegetale e metterlo nel barattolo. Scuotere bene per far sciogliere la crema spalmabile residua.
-
Aggiungere semi di chia e Collagene ketofood.
-
Mescolare bene con un cucchiaino e mettere in frigo tutta la notte.
-
Tirare fuori quando si desidera gustarlo e guarnire a piacere con frutti di bosco, kepistacchio o ketociok e granella di frutta secca (opzionale).
- Ora si può gustare :)
Foto di Sara Molinaro
Buon appetito.
